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  ●长期紧张、焦虑,会降低女性的受孕几率

  27岁的小雅结婚快半年了,一直没有怀孕,她有些着急,再加上婆婆和妈妈几乎一见面就催着她要孩子,她就更急了后来,小雅在一个育儿网站上看到,不少人在论坛上交流如何备孕,其中提到最多的就是通过每天测量基础体温和使用测排卵试纸验晨尿来监测排卵情况,在最可能排卵的那几天进行性生活,以此提高受孕几率。

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  此外,通过测量基础体温和使用测排卵试纸来监测排卵,结果不一定百分之百准确。

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即便准确测到了排卵的时间,也进行了性生活,但是这也不意味着一定会受孕成功。

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排卵只是受孕成功的要素之一,卵子和精子的质量也是影响受孕的一个方面,当然还有其他。不少监测排卵的女性,在等待备孕结果的过程中,一直处于忐忑不安的状态下,这不仅会影响卵子的质量,也会影响受精卵的着床。

  对此,专家提醒说,从医学上讲,精子和卵子在体内的存活时间都比较短,通过监测排卵选择适当的时机同房,的确更利于女性受孕,但是如果这种做法会让女性的心情更紧张、更忐忑,影响到排卵、受精、着床等,显然利大于弊,还不如不测排卵,心情放松地享受自然孕育的过程。

  ●老人少关心孩子的孕事以免加重孩子的焦虑

  在备孕的过程中,小雅的焦虑情绪一方面是自己的“无知”造成的,另一方面就是婆婆和妈妈对她孕事的过度关注。老人们抱孙心切,往往一味地催促子女生育,再加上亲朋好友之间的劝说,使得小夫妻们背负了沉重的精神负担。

  专家建议,在儿女备孕的过程中,老人们千万不要太急切,不要整天询问他们怀孕了没有,要给他们一个独立、自由的空间,孩子心态放松了,才会更有利于怀孕。

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