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中医妙方帮你调理月子病

  1.体虚

  分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致气、血、津液的耗损,就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状,如眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。

图片来源CFP

  中医调理妙方

  中药膳食可以帮助新妈咪的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

  2.排尿不顺畅

  产后气虚,导致排尿功能障碍,发生排尿困难,小腹胀满急迫,坐卧不安,或小便次数增多,甚至日夜数十次,或排尿不能自行控制。

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  如果新妈咪在产后不能自行排尿,可帮助新妈咪坐起,尝试听流水声音以刺激排尿。也可以用温热的生理盐水冲洗外阴,对小腹施以按摩,并点按关元穴(肚脐下三寸)。供卵供精做试管要多少钱_武汉代孕哪里好

  如果症状几天后没有缓解,在中医的指导下服用益气利尿的中药,或服用补中益气丸,也有一供卵供精做试管要多少钱_武汉代孕哪里好 定的效果。

  3.产后风

  所谓产后风,就是产后风寒湿邪袭入经络关节,造成四肢关节疼痛。比如,做家务接触冷水,往往会落下手指关节疼痛的毛病,衣裤单薄可以引起膝关节、肘关节疼痛,鞋袜不暖则容易患足跟痛。

  中医调理妙方:

  保证疼痛部位不再受寒,月子里要尽可能少抱宝贝,少做家务事,避免沾冷水,不穿无后帮的拖鞋,以免脚踝和后跟受凉造成足跟痛;多吃一些含钙高的食品或适量服用钙剂。如果疼痛没有改善,在中医指导下采用中药熏洗、食疗方或服用中药等疗法。


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