七个月的宝宝吃饭时间是不定时的，会存在少吃多餐的情况，而且这个时候我们也可以给宝宝适当的添加辅食了。七个月的宝宝吃饭一般是早上6点钟，我们一天要分成六次进行母乳喂养，中间可以适当的添加辅食，辅食不能给宝宝添加太多，不然会影响到宝宝的进食以及肠胃，大家可以来了解宝宝的进食时间。
　　一、七个月宝宝一天的食谱时间表
　　七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候的宝宝一天之中需要做到少食多餐，每天的饮食一定要保证三餐以上才行，要给宝宝养成定时定量进餐的好习惯，下面就由小编为大家提供七个月宝宝一天的食谱时间表吧。

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　　早上6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
　　上午8∶00 果汁：鲜橙汁或番茄汁100毫升
　　上午10∶00 营养米粉：鸡蛋米粉20克，鸡蛋黄15克，白糖适量;小儿鱼肝油滴剂
　　中午12∶00 肉末猪肝粥：大米8克，剁碎瘦猪肉或猪肝5克
　　下午2∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
　　下午6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
　　晚上8∶00 新鲜果泥或蔬菜泥20克
　　晚上10∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
　　二、7个月宝宝添加什么辅食
　　主要食物：母乳或配方奶
　　辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐
　　餐次：每4小时一次
　　上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;
　　8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;
　　10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;
　　12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3
　　下午：14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;
　　16：00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;
　　18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升
　　夜间：20：00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;
　　22：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升
　　备注：鱼肝油每天1次，每次400μ